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Cuando un ser querido tiene una enfermedad terminal y te ves obligado a comenzar a prepararte para su muerte, puede ser apabullante. ¿Por dónde comienzas en el momento en que te preparas para la pérdida de un ser querido? Leer nuestro artículo sobre De qué forma prepararse para la muerte de un ser querido puede ayudar.

Duelo anticipado: qué significa

Cuando descubres que una persona que amas sufre una enfermedad terminal, puedes empezar a sentir un profundo dolor antes que fallezca. Este sentimiento lleva por nombre duelo anticipatorio. Para algunas personas, el dolor que experimentan cuando se preparan para la muerte de un ser querido es peor que una vez que verdaderamente sucede.

Esta fase puede ser un instante bastante difícil que puede provocar una pluralidad de emociones. Ciertos de estos incluyen la negación, el dolor, la culpa, la ira y la tristeza. El duelo anticipado no afecta a todos, mas es importante entender que probar una variedad de emociones diferentes y, en ocasiones, confusas durante este tiempo es una parte natural del proceso de duelo.

Charlar con familiares y amigos próximos puede ayudar. Unirse a conjuntos de apoyo, ya sea on line o frente a frente, asimismo puede ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento.

Decir adiós a la persona que amas

Cuando alguien próximo a ti tiene una enfermedad terminal, charlar de la muerte se vuelve inevitable. No todos y cada uno de los moribundos se sentirán listos para charlar sobre su propia muerte, y mentar el tema puede ser exageradamente doloroso. No obstante, para algunos, hablar es impresionantemente útil.

Ofrecer la seguridad de que va a estar allí sin importar lo más mínimo lo que pase puede ser confortante para su ser querido. traslados Del mismo modo, esencial es ofrecer un espacio donde puedan compartir historias y recuerdos, y disfrutar de agradables distracciones de sus preocupaciones. Para ciertas personas, darles la oportunidad de hablar sobre sus miedos y compartir las complejidades de de qué forma se sienten acerca de lo que les está sucediendo y el efecto que va a tener en aquellos que dejan atrás, es lo que más precisan.

Con frecuencia nos envolvemos tanto en nuestra vida rutinaria que no afirmamos todas las cosas que nos agradaría decirnos. Pero en el momento en que un amigo o familiar se muere, compartir sus auténticos sentimientos con ellos de repente se vuelve urgente. En ocasiones, decir todas y cada una esas cosas que has evitado puede ayudar a traer una paz durable a tu relación en un instante crítico.

Creando recuerdos preciados

Cuando alguien cercano a usted tiene una enfermedad terminal, puede ser una gran idea crear recuerdos positivos duraderos organizando algo singular para festejar su vida. Esto no debe ser enorme o costoso. Por ejemplo, puede ser tan simple como pasar tiempo juntos en una reunión con familiares y amigos cercanos, u organizar un mini reposo en algún sitio que siempre y en toda circunstancia hayan querido visitar, o que signifique mucho para ellos. Una excursión de un día a uno de sus lugares favoritos también podría ser apropiada, o hacer algo que siempre y en toda circunstancia hayan gozado juntos.

Es posible que su ser querido haya hecho una lista de las cosas que le gustaría hacer. Habla con ellos e infórmate, y ayúdalos a cumplir sus últimos deseos.

Hablando con amigos y familiares

Tratándose de sentirse preparado para la pérdida de un ser querido, hay muchas estrategias que pueden ser útiles, pero será bastante difícil suceda lo que suceda. Una parte de esta preparación puede ser decirle a su familia y amigos cercanos representando a la persona moribunda.

Esto puede parecer deprimente al comienzo, mas decirle a familiares y amigos puede ser útil. Compartir la carga que puede traer la muerte segura de un ser querido puede asistir a aligerar una parte de la carga emocional.

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